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TRFダンササイズDVDをGET

妊娠してから体重増加が激しいので、
家で少しでもエクササイズをしようと思って、
以前から気になってたTRFのダンササイズDVDをGETしました。

発売されてから何度かお店で探していましたが、
「完売」しているところが多かったのでGETできたのが先日。
TRF.jpg

これとてもお得なんですよ~。

過去に発売された3枚のDVDのダンスが
1枚に収録されたものでお値段も安いんです★

【ショップジャパン正規品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01



こちら↓↓↓

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD BOOKシリーズ)




自分が青春時代に聞いていた曲なのでノリノリでダンスをして
エクササイズもできるという・・・嬉しい1枚★

息子も「ダンスする~」と言って一緒にダンスしましたよ★
ダンス

何度もやっているとマスターできました★
これを毎日やれば多少体重増加を抑えられるかな・・・★

あと、私が気になっているDVDは
芸能人にも人気のカーヴィーダンス
       ↓↓

DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)




半月で体重が1キロは増加してしまいます・・・
太りやすい体質なので自己管理しないとダメなのは
分かっていますが・・・妊娠中の体重増加は激しいので大変。

第一子妊娠時は、夏は涼しい時間帯に妹と一緒に
ウォーキングをしていたのですが、やはり小さい子供が
いるとそうはいかないですね・・・。

明日もマイペースにいきましょう!!

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トコちゃんベルトで恥骨痛を改善★

ここ最近、腰痛?恥骨痛?といった腰回りが痛くて・・・
歩くのも億劫になってきました。

息子が出産した産婦人科でも今回通院している別の産婦人科でも
薦められたトコちゃんベルト。

息子の時は、妊娠8ヶ月くらいまで逆子だったので
それを改善するためにも薦められていたんですが、
今回は、腰痛と恥骨痛が酷くて新たに購入しました。
↓↓

トコちゃんベルト1-M【おまけ付き♪】【あす楽_土曜営業】【あす楽_日曜営業】【青葉正規品】【HLS_DU】(トコちゃんベルト とこちゃんベルト)fs04gm【楽ギフ_包装選択】



立って家事などをしている分には、とても楽になったのを感じます。

ただ、座ったりデスクワークをしている時間が長いと
ベルトがずれてしまうことも多々。

お風呂に入るときなどにベルトを外すと、
「重い」と感じるようになります。
それだけベルトで腰回りを支えられているのかな。

産後も骨盤矯正として使用可能なので、最初はお値段が「高い」と
感じましたが長く使えるのでいいです。

息子の時は、ほとんどしてなかったのですが、
今回はこれがないと落ち着かなくて・・・。

体力の衰えですかね・・・
4年前の妊娠とは体力面も精神面も全然違います・・・。
歳を感じます・・・(;^ω^)

明日もマイペースにいきましょう!!

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除湿乾燥機が大活躍

梅雨入り発表があってからずっと雨ばかりでお家モードでした。
梅雨のせいなのか頭痛が半端ない。
ツワリの気持ち悪さはまだ少し残ってますが、
万全の体調になるまであと少しかな★

梅雨の時期になると洗濯物が乾かず
たまっていたのも2年前の話。

除湿乾燥機をネットで購入してから
梅雨の時期は大活躍してます。

半日で洗濯物が乾くからたまることもなし。

衣類乾燥だけではなくて、寝室のお布団も
じめじめしちゃうので、寝室のウォークインクローゼットも含め
除湿できちゃうので重宝してます。

以前買ったのは、CORONAの除湿乾燥機です。
除湿乾燥機正面
あまり場所をとらないし洗濯物がカラッと乾きます。
梅雨時期に限らず雨の日はいつも使用しています。
除湿乾燥機横
以前買ったときより、音などが静かになって
コンパクトになっているみたい。
送料無料なのでお得です★

★送料無料!!除湿乾燥機★

コロナ(CORONA) 除湿乾燥機(木造7畳・鉄筋14畳まで) CD-P6313(AS) スカイブルー 除湿機 除湿器 CDP6313 CD-P6312同スペック商品 【送料無料】



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明日もマイペースにいきましょう!!
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ダイエットDVD&ダイエット開始

いつからでしょう・・・・
食べ放題ばかりしていたせいか体重がどんどん増加して
レギンスパンツがパツパツになってきているし
お腹もぽっこり・・・

やばいやばい!!

OL時代は、会社帰りにスポーツジムへ通って、
1時間で10Kmを走り、1時間エアロビをやるのが日課でした。

食べ放題にいっても「ジムがあるから大丈夫」という考えがあったので、
外食したら次の日は必ずジム通いでした。

が・・・・
出産してからまず運動というものを全くしていません。

なので、食べたら太る・・・当たり前ですよね。
母乳のときは食べても太らなかったのに・・・母乳効果すごい!!

今はジムに通うこともできないので、
お家でエクササイズができるDVDを買いました~届きました~!!!
届いた

クチコミなどを見て買ったのがこちら↓↓↓

デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]



DVD2.jpg

ジムでエアロビをやっていた動きが沢山入っているので、
全てマスターできました。

わかりやすい!!

初級編かもしれませんが、30分続けて動いていると
ハーフパンツ&ブラトップで動いていても
汗がじわじわ出てきます。

息子も「クイッククイック~」と、
インストラクターの真似をして言っています(笑)

ずっとやっていると息子が飽きてしまい「おしまい~」といって
私のお尻をガシっとつかみ動けなくします。

4月1日から開始したので、毎日少しでもやろうと思っています。

明日も前向きにいきましょう!!



体脂肪消費&わかりやすいダイエットDVD★
      ↓↓↓

デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]



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ホームエステ☆愛用中の脱毛器

最近暖かい日が続き、息子も「さんぽ~」と言って
玄関に待機するように・・・

ひきこもり生活もそろそろ終わりかな~。

暖かくなると肌の露出も増えますよね。
なので、ずっとさぼっていたホームエステを再開しました。

ホームエステと言っても脱毛です(笑)
私が愛用しているのは、TRIAの脱毛器です。
脱毛器
脱毛器 

購入したのは、約5年前くらいですが
そのときは、12万円しました(高っ)

使用して2年目になろうとしたとき、
故障したので無償で新しいものに交換してもらいました。

エステにいくのも面倒だし、好きな時に脱毛したい!!
と思って、口コミなどを見て決めたのですが、
購入した方にはもれなく「任天堂DS」と「顔用のシェーバー」
がついてくる!!という記事にも惹かれ買ってしまいました。
DS.jpg
SN3L0031.jpg

今思えば、全て含まれての値段だったのでしょうけど・・・。

今この脱毛器は、5万円くらいで買えるみたいですし
最新モデルはもっと性能がいいと思います!!

でも、使ってみて本当に驚きました~。

毛の成長を止める働きがあるので、
数週間、いや、数ヵ月生えてこないときもありました。

放置しておいたらまた生えてきちゃいますが
チョコチョコとお手入れしていれば毛穴も小さくなり
肌もツルツルになるのを実感できます。

足、腕、脇をよくやっていますが、
脇の下は数ヵ月放置しても生えてきませんでした。

エステなどにいけない方には必見です!!
女性ってお金もかかるし色々と大変ですよね~

私が使っているのは、古い機種ですし
レーザーなので、「ピッピ、ブイーン」などと結構音がします。

使用中は夫に、
「うるさいんだけど~!!」と言われながらやってますが、
また時間をみつけてホームエステ再開するぞ~!!

明日も前向きにいきましょう!!


★TRIAの詳細はこちらからどうぞ★

     ↓↓↓


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いつでも、どこでも、レーザー脱毛ができる

話題のパーソナルレーザー脱毛器「トリア・プラス」

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ここがすごい!「トリア・プラス」って、どんな脱毛器?

○業務用レーザーのスペシャリストたちが開発。

○剃った時のような、肌へのダメージはありません。

○脱毛後は、毛穴の目立たない美しい肌へ。

○日本人の肌に最適な出力レベルに設定。

○使い方はカンタン、好きな時にお手入れできる。

○通院のわずらわしさや、他人に肌を見せる恥ずかしさもナシ。

「こんな脱毛器、あったらいいな♪」

という女性たちの声をすべて形にした、

まさに理想の脱毛器なのです!!!

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安心の30日間返品保証つき!

さらに全国送料無料!

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これでもまだ、あなたは今の脱毛のままですか??

パーソナルレーザー脱毛器「トリア・プラス」にしようかな♪


★他にも良い脱毛器あります★
       ↓↓↓



★経験10年社員Aが、衝撃のあまり“開いた口がふさがらなかった”脱毛器★

→「これって、エステの業務用脱毛器じゃないよね?」
→「えっ!?これだけの高機能で、こんなに安く売っていいの?」
→「性能良過ぎない?エステからクレーム入るんじゃ・・・」
→「美顔もできるなんて、嘘でしょっ!?この低価格で?」
→「いやさすがに参りました、これ1台でお店開業できるよ・・・」

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